Siento alegría y responsabilidad al tenerte aquí.
Catalina es una caleña amante de la música, el silencio, el movimiento y las montañas. Nació en Cali, Colombia en una familia muy musical y con poca inclinación hacia las prácticas espirituales. Creció en un ambiente disciplinado y riguroso, con un alto rendimiento académico, con temor a los escenarios, y con un autoestima frágil. Se mudó a los Estados Unidos para estudiar la universidad (Administración en Tulane University en Nueva Orleans) y el posgrado (Mágister en Musicoterapia de NYU).
Durante sus años en Nueva York, también estudió Hatha Raja Yoga con Sri Dharma Mittra en el Dharma Yoga Center y trabajó como profesora de lenguajes en Bilingual Birdies, una empresa dedicada a enseñar a niños de 0-5 años lenguajes, diversidad e inclusión a través de la música y el movimiento. Desde entonces, ha podido trabajar con distintas poblaciones y personas en todas las etapas de la vida, desde el cuidado neonatal hasta el cuidado al final de la vida. Entre ellas destaca poblaciones de salud mental, cuidados intensivos, y madres gestantes y sus bebés.
Su trabajo es una mezcla de arte, ciencia, y servicio. Combina elementos del yoga y la musicoterapia para trabajar por la salud física, mental, emocional, y espiritual de sus clientes. Con un abordaje amplio y compasivo, sus clientes pueden escoger su área de enfoque o diseñar en conjunto un plan de tratamiento específico para sus necesidades. En su estudio ofrece clases y terapias grupales y personalizadas que trabajan los distintos ejes del bienestar. Catalina confía plenamente en la capacidad que tenemos como seres humanos de transformarnos y de realizar nuestro mayor potencial, y en la fuerza de la comunidad para lograrlo.
Dentro nuestro hay una fuente ilimitada de conocimiento y sabiduría. Para acceder a ella, es importante tener buena disposición, disciplina, y voluntad. También es importante encontrar un buen balance entre esfuerzo y entrega, trabajo y aceptación. La combinación de estas fuerzas, junto con el apoyo de la relación terapéutica y la relación entre maestro y estudiante, trae consigo muchas enseñanzas. Aprendemos los unos de los otros y así logramos sanar heridas profundas, tanto personales como colectivas, para vivir en mayor armonía interna y externamente.
Mis maestros
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La comunidad de Dharma Yoga fue mi hogar lejos de casa durante mis años en Nueva York. Aunque ahora esté físicamente lejos, Sri Dharma sigue siendo ese vínculo profundo y constante que sostiene las enseñanzas y la energía vital que alimenta mi práctica. Me siento profundamente agradecida e inspirada por la oportunidad de aprender directamente de él, de su salud radiante, su sencillez y su poderosa capacidad para transmitir sabiduría. Gracias a Dharma Yoga he conocido a personas que hoy son parte de mi familia espiritual, con quienes sé que siempre puedo contar.
https://www.dharmayogacenter.com/ -
Erin Vaughn es una maestra excepcional, también parte de la familia de Dharma Yoga, y además guardiana del conocimiento profundo de la medicina tradicional china. A través de sus clases y cursos he podido conectar más profundamente conmigo misma, comprender mejor mi cuerpo y mis emociones, y aprender a guiar mi energía, tanto para mi propio bienestar como para acompañar a otros en su camino.
https://www.bodyawarenewyork.com/about -
Durante mis años en Nueva York, mientras me formaba como musicoterapeuta, tuve la fortuna de trabajar en algo que me movía profundamente: enseñar lenguajes a niños de entre 0 y 5 años a través de la música, el movimiento, el juego y la improvisación. Desde la celebración de la cultura y la diversidad en la primera infancia, generábamos un impacto positivo que trascendía fronteras. Incluso tuve la oportunidad de participar en un intercambio cultural en Kenia, donde el aprendizaje era mutuo y constante. Sarah, la creadora de Bilingual Birdies, ha sido para mí como una hermana mayor y mentora—esa guía que siempre soñé tener. Le estoy eternamente agradecida, y deseo de corazón que nuestros caminos se crucen nuevamente.
https://bilingualbirdies.com/ -
A mi formación universitaria le debo algunos de los años más significativos de mi vida: amistades inolvidables, recuerdos entrañables, disciplina y una expansión profunda de la consciencia. Tanto las universidades como las ciudades de Nueva Orleans y Nueva York me acogieron con su música, su riqueza cultural y una abundancia de conocimiento. Ese camino me llevó a un viaje de introspección y conexión con el mundo que abrió mi mirada y me reveló un universo de posibilidades infinitas.
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A través de SONO, una empresa enfocada en la investigación y la musicoterapia clínica, tuve la oportunidad de trabajar en unidades de cuidados intensivos y hospitalización, acompañando a pacientes y cuidadores mediante experiencias musicales orientadas a promover la salud y el bienestar. Me siento profundamente agradecida de haber formado parte de un equipo comprometido con la humanización de la atención hospitalaria, y de haber podido aportar en espacios que abarcan desde el cuidado neonatal hasta el acompañamiento al final de la vida.
https://www.sono.la/ -
Mis primeros maestros, los que me regalaron la gran oportunidad de la vida y los que me siguen llenando de bendiciones, retos, y sobretodo amor.
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“Without her, nothing can stir”