Bienestar — Store 2 — Catalina Piedrahita

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Bienestar

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Antes de caminar la montaña tenía una cita muy importante y especial con la intimidad del silencio y con uno de mis grandes maestros, Pío. A veces es con la dulzura de su canto, a veces con la fuerza de su mensaje, a veces entre

Un verano en la naturaleza, leo season on point.

Nos reunimos una vez más en La Mediterraza mañana martes 5 de agosto a las 7pm para una sesión de descanso profundo y de meditación, usando la respiración y el sonido como vehículos para adentrarnos en la con

Today, like every other day, we wake up empty and scared. Do not open the door of your study and begin reading. Take down a musical instrument. Let the beauty we love be what we do. There are hundreds of ways to kneel and kiss the earth.

~Rumi

#ᴡ

Tenemos muchas oportunidades para practicar en junio. Haz yoga, si no te gusta, haz música, si no te gusta, camina la montaña, y si no te gusta, aprende a relajarte. Todas estas prácticas le aportan a tu salud física, ment

Se fue mayo pero se quedan sus historias vivas en el cuerpo y la memoria. El mes empezó en la clínica despidiendo algunos pacientes que conocí con @laumusicoterapia , nostálgica y agradecida por el tiempo que compartimos t

Memorias del río magdalena: mompox, el banco, el morro, y palenque, entre otros. Tanto por explorar afuera y adentro. Emociones encontradas. Los pájaros cantando. La música que recupera la alegría y mantiene viva la memori

No hemos tenido una relación fácil. Nos hemos herido muchas veces consciente e inconscientemente. Hemos intentado casi todo, menos la separación. Cuando intentamos hablar, se pone peor la cosa. Entre juicios, culpas, y poca intro

Music therapy
Yoga
Meditation & breathing
Relaxation
Mantras and the voice
Immersions in nature

Musicoterapia
Yoga
Meditación y respiración
Relajación
Mantras y la voz
Inmersiones en la naturaleza